비즈니스 기회
화면 대신 인쇄물로 읽는 것이 효과적
[ 연구 파트너인 릴리 유(Lili Yu) 박사와 에릭 라이클(Erik Reichle) 교수 ]
연구에 따르면 화면을 통해 읽는 것이 구식 방식으로 읽는 것보다 정보를 흡수하고 유지하는 데 덜 효과적인 이유는 무엇입니까? 그리고 우리 중 많은 사람들이 주의 집중 시간이 짧아지는 것을 느낄 때, 어떻게 다시 책에 집중하는 법을 배울 수 있을까요?
근무 시간과 여가 시간 모두에서 화면이 어디에나 있는 세상에서 우리가 읽는 방식이 바뀌는 것은 불가피했습니다.
디지털 콘텐츠는 간단한 소셜 미디어 게시물과 비디오 자막에서 전자책, 보고서 및 학술 논문과 같은 긴 형식의 자료에 이르기까지 다양하며, 보다 지속적인 집중과 관심, 더 높은 수준의 이해가 필요합니다.
쓰여진 단어를 보고 해석하는 기본 과정은 동일하게 유지되지만 화면에서 읽는 것은 종이 기반 자료의 "정적" 읽기와 다릅니다.
맥쿼리 대학의 연구원인 식신 랴오(Sixin Liao) 박사, 릴리 유(Lili Yu) 박사, 얀-루이스 크루거(Jan-Louis Kruger) 박사, 에릭 라이클(Erik Reichle) 교수는 최근 디지털 시대의 역동적 독서에 대한 연구를 수행했으며, 이 연구는 인지과학 동향(Trends in Cognitive Science)에 게재되었습니다.
심리학부의 에릭 라이클(Erik Reichle) 교수는 인간의 뇌 발달 측면에서 읽기는 최근 우리의 의사소통 무기고에 추가된 것이라고 말합니다.
"우리는 읽기를 위해 진화하지 않았으며, 우리가 그렇게 하는 데 필요한 인지 및 시각 시스템의 상호 작용은 믿을 수 없을 정도로 복잡합니다. 그것은 일련의 분리된 정신 과정에서 주의의 빠른 이동과 더 높은 수준의 언어적 표현을 필요로 하며, 모두 동적으로 발생하며 각각 60-200밀리초가 걸립니다. 우리의 언어는 말로 발전했기 때문에 말하고 듣는 것은 자연스럽지만 읽기는 약 5,500년 전에 등장했습니다. 우리의 읽기능력은 타고나는 것이 아니며, 10~15년 동안 연습해야만 마스터할 수 있습니다.”
화면 저효율 효과
독서가 최근의 혁신이라면, 스크린을 통해 책을 읽는 것은 완전히 새로운 것이며, 우리의 뇌에 더 많은 도전을 가져왔습니다.
많은 연구 조사에 따르면 화면에서 텍스트를 읽을 때 종이에서 동일한 텍스트를 읽을 때보다 이해력이 떨어지며 이는 언어와 문자 체계에 적용됩니다.
이것은 화면 저효율 효과이며, 그 문제 중 하나는 우리가 읽은 내용의 요점만 알고 세부 사항을 기억하는 데 어려움을 겪을 가능성이 높다는 것입니다.
심리학부의 릴리 유(Lili Yu) 박사는 우리가 읽고 있는 내용의 내용을 포함하여 여러 가지 요인이 작용할 수 있다고 말합니다.
"사람들이 소설과 같은 내러티브에 몰입하게 되면 스크린을 통해 읽는 것에 대한 이해력의 영향을 덜 받게 됩니다. 그러나 학습 교과서처럼 정보가 밀집된 텍스트를 읽기 위해 화면을 사용할 때 이해력이 떨어집니다. 독자가 연구에서 무언가를 빨리 읽어야 한다는 압박을 받을 때 종이에 비해 화면에서 테스트할 때 이해력이 떨어지기 때문에 사용할 수 있는 시간도 한 가지 요인인 것 같습니다.”
왜 이런 이해력 저하가 일어나는지는 잘 알려져 있지 않으며 더 많은 연구가 필요합니다.
Yu 박사는 눈의 피로, 밝기, 편안함 및 피로와 같은 신체적 요인이 영향을 미칠 수 있으며 습관과 연상도 영향을 미칠 수 있다고 말합니다.
스마트폰의 출현으로 우리는 화면을 스키밍을 조장하는 더 짧고 덜 심각한 콘텐츠와 연관시키게 되었습니다. 더 길고 복잡한 언어로 읽으려고 하면 특히 작은 화면에서 집중하는 데 어려움을 겪을 수 있습니다. 화면에는 또한 빈번한 알림, 애니메이션 광고, 팝업, 자동 재생 비디오 및 다른 이야기로 이동하는 링크와 같은 주의를 산만하게 하는 요소가 내장되어 있으며 이 모든 것이 우리의 관심을 끌기 위해 경쟁하고 있습니다.
화면 저효율 규칙의 유일한 예외는 책을 읽는 경험을 가능한 한 가깝게 반영하도록 설계된 e-reader일 수 있습니다.
Yu 박사는 화면 저효율 효과는 화면을 사용할 때 온라인과 교실 모두에서 학습에 영향을 미칠 수 있다고 말합니다.
"우리는 독서 능력이 떨어지는 사람들이 가장 큰 영향을 받는다는 것을 알고 있으며, 이는 성공을 위해 이미 더 많은 도움이 필요한 사람들에게 가장 큰 영향을 미칠 가능성이 높다는 것을 의미합니다. 우리가 아직 이해하지 못하는 것은 주로 화면을 통해 읽는 법을 배우는 아이들에게 어떤 영향을 미칠지이며, 앞으로 10년에서 15년 동안은 알 수 없을 것 같습니다.”
종이 인쇄물로 돌아가기
Reichle 교수는 끊임없는 멀티태스킹이 집중력을 유지할 수 있는 시간을 줄이는 데 한몫했다고 말합니다.
"TV를 보거나 누군가와 이야기할 때 우리는 종종 휴대폰을 사용하여 소셜 미디어를 스크롤하거나 동시에 게임을 합니다. 우리는 두 활동 모두에 온전히 집중하고 있지는 않지만, 우리가 보고 있는 콘텐츠는 매우 짧고, 매력적이며, 도파민이 자주 분비될 수 있다는 것을 배웠습니다.”
“다시 책에 집중하는 데 익숙해지는 유일한 방법은 책을 읽는 데 더 많은 시간을 보내는 것”이라고 라이클 교수는 말합니다.
그는 흥미를 끌 만한 책을 선택하고, 조명이 좋은 편안한 장소에 앉고, 전화나 TV와 같은 다른 방해 요소를 최소화할 것을 권장합니다.
"집중력은 점진적으로 다시 쌓아야 하는 기술이기 때문에 즉시 회복할 수 있을 거라고 기대하지 마세요. 시간이 걸리겠지만 노력할 가치가 있습니다.”
이상의 기사는 2024년 2월 6일 Phys.org에 게재된 “Reading on screens instead of paper is a less effective way to absorb and retain information, suggests research”제목의 기사 내용을 편집하여 작성하였습니다.
* 추가 정보: Sixin Liao 외, https://www.cell.com/trends/cognitive-sciences/fulltext/S1364-6613(23)00198-5
* 정보 출처 : https://phys.org/news/2024-02-screens-paper-effective-absorb-retain.html