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더 빨리 말하는 것은 더 나은 뇌 건강과 관련이 있다

박윤석 VP · 2024.04.22

더 빨리 말하는 것은 더 나은 뇌 건강과 관련이 있다

나이가 들어감에 따라 올바른 단어를 찾는 데 시간이 더 오래 걸린다는 것을 알아차리기 시작할 수 있습니다. 이는 인지 기능 저하와 치매에 대한 우려로 이어질 수 있습니다.

하지만, 베이크레스트와 토론토 대학교에 의한 새로운 연구는 말하는 속도가 노화의 정상적인 부분으로 보이는 단어를 찾는 어려움보다 뇌 건강의 더 중요한 지표라는 것을 시사합니다. 이 연구는 건강한 성인의 자연스러운 언어와 뇌 건강의 차이를 모두 조사한 최초의 연구 중 하나입니다.

"우리의 결과는 일반적인 말하는 속도에 있는 변화가 뇌에 있는 변화를 반영할지도 모른다는 것을 나타냅니다. 이는 임상의가 인지 기능 저하를 더 빨리 감지하고 노인이 나이가 들어감에 따라 뇌 건강을 지원할 수 있도록 표준 인지 평가의 일부로 말하는 속도를 테스트해야 함을 시사합니다." 라고 Jed Meltzer 박사는 말합니다.

이 연구에서는 18세에서 90세 사이의 건강한 지원자 125명이 세 가지 평가를 완료했습니다. 첫 번째는 헤드폰을 통해 들리는 산만한 단어를 무시하면서 그림에 대한 질문에 답해야 하는 그림 이름 짓기 게임이었습니다. 예를 들어, 대걸레 사진을 볼 때 "빗자루"라는 단어를 들으면 "'루'로 끝나나요?" 라는 질문을 받을 수 있습니다. 이런 식으로, 연구원들은 그 그림이 무엇인지 인식하고 그 이름을 기억하는 참가자들의 능력을 시험할 수 있었습니다.

다음으로, 참가자들은 각각 60초 동안 두 개의 복잡한 그림을 설명하면서 녹음되었습니다. 그런 다음 Winterlight Labs와 협력하여 인공 지능 기반 소프트웨어를 사용하여 언어 성능을 분석했습니다. 무엇보다도, 연구원들은 각 참가자가 얼마나 빨리 말하고 얼마나 많이 멈췄는지를 조사했습니다.

마지막으로, 연구 참가자들은 나이가 들면서 쇠퇴하는 경향이 있고 치매 위험과 관련이 있는 정신 능력, 즉 상충되는 정보를 관리하고, 집중력을 유지하고, 산만함을 피하는 능력인 실행 기능을 평가하기 위한 표준 테스트를 완료했습니다.

예상했던 대로, 단어를 찾는 속도를 포함하여 나이가 들면서 많은 능력이 저하되었습니다. 놀랍게도, 그림을 인식하고 이름을 기억하는 능력은 나이가 들면서 악화되었지만, 이것은 다른 정신 능력의 쇠퇴와 관련이 없었습니다. 참가자들이 단어를 찾기 위해 취한 멈춤의 횟수와 길이는 뇌 건강과 관련이 없었습니다.

대신, 참가자들이 얼마나 빨리 그림에 이름을 붙일 수 있는지는 그들이 일반적으로 얼마나 빨리 말하는지를 예측했고, 둘 다 집행 기능과 관련이 있었습니다. 다시 말해, 뇌 건강과 가장 밀접한 관련이 있는 단어를 찾기 위해 멈춘 것이 아니라 멈춤을 둘러싼 말의 속도였습니다.

많은 노인들이 단어를 검색하기 위해 잠시 멈춰야 할 필요성에 대해 우려하고 있지만, 이러한 결과는 이것이 노화의 정상적인 부분임을 시사합니다. 반면에, 멈춤과 상관없이 정상적인 말을 늦추는 것은 뇌 건강의 변화를 나타내는 더 중요한 지표일 수 있습니다.

향후 연구에서 연구팀은 몇 년에 걸쳐 참가자 그룹을 대상으로 동일한 테스트를 수행하여 말하기 속도가 나이가 들어감에 따라 개인의 뇌 건강을 진정으로 예측할 수 있는지 여부를 조사할 수 있습니다. 결과적으로 이러한 결과는 인지 기능 저하를 가능한 한 빨리 감지하는 도구 개발을 지원할 수 있으며, 이를 통해 임상의는 환자가 나이가 들어감에 따라 뇌 건강을 유지하거나 개선하는 데 도움이 되는 중재를 처방할 수 있습니다.

이상의 기사는 2024년 2월 26일 MedicalXpress에 게재된 “May I have a quick word? Study shows talking faster is linked to better brain health as we age”제목의 기사 내용을 편집하여 작성하였습니다.

* 원문정보 출처 : https://medicalxpress.com/news/2024-02-quick-word-faster-linked-brain.html#google_vignette

* 추가정보 출처 : https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/13825585.2024.2315774