비즈니스 기회
창의성과 유머는 유사한 메커니즘으로 노인의 웰빙을 증진
창의성과 유머는 모두 사람들이 평소의 관점을 벗어나도록 이끄는 사고방식을 함축하고 있습니다.
많은 사람들이 노화를 인지 기능 저하, 건강 문제 및 활동 감소와 연관시킵니다. 노인의 웰빙을 향상시킬 수 있는 정신 과정을 발견하는 것은 삶의 질을 향상시키기 위한 보다 효과적인 활동을 고안하는 데 도움이 될 수 있으므로 매우 유익할 수 있습니다.
브레시아 대학교와 가톨릭 성심 대학교의 연구원들은 최근에 창의성과 유머가 노인의 복지에 기여하는 바를 조사하는 연구를 수행했습니다. 신경과학 회보(Neuroscience Letters)에 발표된 그들의 연구 결과는 이 두 가지 뚜렷한 인간 경험이 노인의 웰빙을 촉진하는 공통된 심리적, 신경생물학적 과정을 공유한다는 것을 보여줍니다.
"우리의 최근 연구는 노인들이 여전히 이용할 수 있는 인지 자원을 조사하고 그러한 자원이 어떻게 웰빙을 지원할 수 있는지 이해하는 것을 목표로 하는 연구 라인에 속합니다." 논문의 공동 저자인 알레산드로 안토니에티(Alessandro Antonietti)가 메디컬 익스프레스(Medical Xpress)에 말했습니다.
"널리 퍼져 있는 생각은 노화가 지적 능률의 감소와 관련이 있다는 것입니다. 이것은 인지 기능의 일부 측면에만 해당되며, 창의성과 유머에는 해당되지 않습니다."
창의성과 유머의 신경학적 토대를 탐구한 과거 연구에서는 사람들에게 뇌 활동을 모니터링하면서 이러한 과정과 관련된 작업을 완료하도록 요청했습니다. 예를 들어, 창의적 사고를 평가하기 위해 고안된 과제를 완료하고 연구 참가자들에게 재미있는 개인적 경험이나 농담을 공유하도록 요청하는 설문지를 작성하는 것이 포함될 수 있습니다.
안토니에티는 "두 영역(창의성과 유머) 사이에 관계가 설정되면, 우리는 사실 문제에 직면하게 되지만, 그 둘이 왜 관련되어 있는지는 알 수 없습니다"고 설명했다.
"우리 논문에서 우리는 창의성과 유머 사이의 경험적으로 지지되는 연관성의 이유에 대해 기존 이론에 의해 뒷받침되는 몇 가지 추측을 제안하려고 노력했습니다. 창의성과 유머는 모두 사람들이 평소의 관점을 벗어나도록 이끄는 사고방식을 함축하고 있으며, 따라서 새로운 관점이 채택되고 새로운 의미가 나타난다는 것이 일반적인 주장이었습니다."
자신의 관점을 조정하고 다른 관점에서 세상이나 사건을 보는 능력은 창의적인 과정과 유머 모두와 연결될 수 있습니다. 이러한 정신적 유연성은 노인들이 어려움과 생물학적 변화에 대처하는 데 도움이 될 수 있으며, 노화의 도전과 기회를 모두 인식하고 직면할 수 있는 제약에 따라 행동을 조정할 수 있도록 합니다.
안토니에티 박사는 "우리는 발산적 사고, 즉 개인이 새로운 가능성을 탐구하고 일반적인 반응을 기계적으로 복제하지 않을 수 있도록 하는 사고 형태가 여전히 노인에게 존재하며 일상생활의 문제뿐만 아니라 노화와 관련된 실존적 도전을 관리하는 데 사용될 수 있음을 보여주었다"고 말했습니다.
"제 생각에 이것은 노화가 건강과 웰빙의 손실과 쇠퇴만을 의미할 것이라고 믿는 사람들에게 고무적인 메시지입니다. 더욱이, 노화와 공통적으로 연관되어 있는 신경학적 병리학에 의해 창조적 기술이 방해받지 않는다는 것을 보여주는 것은 사람들이 잃어버린 것뿐만 아니라 보존되거나 심지어 강화된 것에도 집중하도록 이끌기 때문에 긍정적인 메시지입니다."
안토니에티(Antonietti)와 그의 동료들의 최근 연구는 웰빙을 증진하는 데 있어 정신적 유연성 또는 "발산적 사고"의 핵심 역할을 강조합니다. 미래에는 노인의 정신 능력을 육성하기 위해 고안된 새로운 활동과 훈련 프로그램의 개발에 정보를 제공할 수 있습니다.
안토니에티는 "우리는 이제 상황에 맞는, 다시 말해 노인들이 일상 생활의 일부로 참여하는 실제 활동과 밀접한 관련이 있는 운동과 조언을 고안하려고 노력하고 있습니다."라고 덧붙였습니다. "이것은 두 가지 이유에서 중요합니다.
"첫째, 연습을 수행하고 제안하는 사람이 왜 유용 할 수 있는지 이해할 때 제안을 적용하려는 동기가 더 높기 때문입니다. 둘째, 훈련 프로그램에서 다루는 상황이 실제 생활과 유사할 경우 훈련 환경에서 실제 생활로의 전환이 발생할 가능성이 더 높기 때문입니다."
이상의 기사는 2024년 5월 18일 MedicalXpress에 게재된 “Creativity and humor shown to promote well-being in older adults via similar mechanisms”제목의 기사 내용을 편집하여 작성하였습니다.
* 원문정보 출처 : https://medicalxpress.com/news/2024-05-creativity-humor-shown-older-adults.html
* 추가정보 출처 : https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0304394024001393?via%3Dihub