비즈니스 기회
신체적 및 정신적 웰빙을 결합한 전체론적 정신건강 관리
모든 것은 연결되어 있으며 상호 영향을 미칩니다. 이제는 자신의 몸, 자연, 공동체와의 연결을 강화함으로써 정신 건강을 증진하기 위해 보다 자연주의적이고 온건한 접근 방식을 추구해야 할 때입니다.
임상의는 종종 다양한 약물로 정신 건강 상태를 치료합니다. 그러나 이러한 접근 방식은 환경, 생활 방식 및 사회적 요인의 역할을 크게 무시합니다.
리우그란지두노르테 연방대학교, 리우데자네이루 연방대학교, 브라질 피오크루즈의 시다르타 리베이로(Sidarta Ribeiro), 아나 파울라 피멘텔(Ana Paula Pimentel), 파울로 아마란테(Paulo Amarante)와 동료들은 6월 4일 오픈 액세스 저널 'PLOS Mental Health'에서 정신 건강 전문가들은 보다 총체적인 관리 그림을 위해 노력해야 한다고 주장했습니다.
그 어느 때보다 많은 사람들, 특히 어린이와 젊은 성인들이 정신 건강 진단을 받고 있습니다. 세계보건기구(WHO)는 전 세계 인구 8명 중 1명 이상이 정신 건강 문제를 겪고 있다고 추정합니다.
약물 치료가 개선되고 있지만, 리베이로와 동료들은 정신 의학이 정신 건강을 관리하기 위해 약물을 사용하는 데 초점을 맞추면서 과잉 의료화되었다고 주장합니다. 더 나은 길은 정신 건강에 영향을 미칠 수 있는 모든 정신적, 신체적 요인에 대한 더 깊은 이해와 약물을 통합하는 것이라고 그들은 말합니다.
리베이로와 동료들은 보다 전인적인 치료는 개인의 권리와 존엄성에서 시작된다고 지적합니다. 그들은 동료 지원 모델과 공동체 강화가 심각한 정신적 위기에 처한 사람들의 결과를 향상시킬 수 있다고 지적합니다. 또한 정신과 치료는 수면, 영양 및 운동(예: 요가 및 카포에이라)을 개선하기 위해 생활 방식의 변화를 통합할 수 있다고 제안합니다.
마지막으로, 전체론적 정신 건강 관리는 심리 치료, 미술 치료 및 자연 노출과 같은 접근 방식을 사용하여 "내면의 대화"에 참여하는 것을 포함합니다. 과학자들은 정신 의학이 개인의 생물학적 특성뿐만 아니라 사회적 환경, 환경 및 삶 전체와도 관련되어야 한다고 주장합니다.
저자들은 "수면, 영양, 운동, 자기 성찰 및 기타 좋은 정신 건강의 기둥의 결핍은 진공 상태에서 발생하는 것이 아니라 우리가 사는 방식에 의해 생성됩니다. 이제는 자신의 몸, 자연, 공동체와의 연결을 강화함으로써 정신 건강을 증진하기 위해 보다 자연주의적이고 온건한 접근 방식을 추구해야 할 때입니다."
이상의 기사는 2024년 6월 4일 MedicalXpress에 게재된 “Scientists call for holistic care of mental health that combines physical and mental well-being”제목의 기사 내용을 편집하여 작성하였습니다.
* 원문정보 출처 : Scientists call for holistic care of mental health that combines physical and mental well-being (medicalxpress.com)
* 추가정보 출처 : It is time for more holistic practices in mental health | PLOS Mental Health