비즈니스 기회
결혼은 중년이상 남성의 웰빙과 밀접하게 관련
크레딧: Pixabay/CC0 퍼블릭 도메인
7,000명 이상의 중년 이상의 캐나다인을 약 3년 동안 추적한 새로운 연구에 따르면 연구기간 동안 결혼한 남성은 결혼하지 않은 남성에 비해 최적의 웰빙상태로 나이를 먹을 가능성이 두 배나 높았습니다.
여성의 경우, 결혼한 적이 없는 여성은 연구기간 동안 사별하거나 이혼한 기혼 응답자에 비해 최적의 연령을 누릴 가능성이 두 배나 높았습니다. 기혼 여성은 최적 노화에 있어서 미혼 여성과 유의한 차이가 없었습니다.
"노년기의 결혼 생활과 성공적인 노화 사이의 관계에 대해서는 알려진 바가 거의 없습니다. 우리의 목표는 서로 다른 결혼 궤적이 신체적 건강 및 웰빙과 관련이 있는지, 그리고 이러한 관계가 남성과 여성에 따라 다른지 여부를 확인하는 것이었습니다"라고 토론토 대학 Mabel Ho이 언급하였습니다.
연구진은 최적의 노화란 일상 활동을 방해하는 심각한 신체적, 인지적, 정신적 또는 정서적 상태로부터의 자유뿐만 아니라 스스로 보고한 높은 수준의 행복감, 좋은 신체 건강 및 정신 건강을 정의하는 것이라고 정의했습니다.
현재 연구의 표본은 연구 시작 시 성공적으로 노화되고 있는 것으로 간주되는 참가자의 40%로 제한되었습니다.
"이전의 연구는 결혼이 남성과 여성 모두에게 더 나은 건강 결과와 관련이 있는 반면, 결혼하지 않은 남성은 일반적으로 건강 결과가 가장 나쁘다는 것을 보여주었습니다. 결혼한 사람들은 담배를 끊거나 규칙적으로 운동하는 것과 같은 긍정적인 건강 행동을 채택하거나 유지하도록 서로를 격려하는 것일 수 있다"라고 토론토 대학교 데이비드 번즈는 말합니다.
사회적으로 고립되지 않은 노인은 노년기에 최적의 건강을 유지할 가능성이 더 높았습니다. 친척, 친구, 이웃과 정기적으로 연락하는 사람들은 사회적으로 고립된 노인들에 비해 최적으로 나이 들 가능성이 더 높았습니다.
"다른 사람들과 사회적으로 연결되어 있는 것은 특히 노년기에 중요합니다. 친척, 친구, 이웃과 정기적으로 연락하는 것은 노인들이 연결되어 있다고 느끼고, 외로움을 줄이고, 전반적인 웰빙을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다"라고 아픈 아이들을 위한 병원(SickKids)의 선임 과학자이자 토론토 대학교 교수인 Eleanor Pullenayegum은 말합니다.
이 연구는 또한 건강한 체중 유지, 신체 활동, 불면증 없는 것 및 흡연하지 않는 것과 같은 생활 방식 요인이 노년에 최적의 건강을 유지하는 데 중요하다는 것을 발견했습니다.
"결혼 상태와 성공적인 노화의 궤적 사이의 연관성은 성별에 따라 다릅니다: 노화에 대한 캐나다 종단 연구 (CLSA)의 결과"라는 제목의 이 연구는 이번 주 국제 사회 복지 저널에 온라인으로 게재되었습니다.
이상의 기사는 2024년 8월 21일 MedicalXpress에 게재된 “Marriage strongly associated with optimal health and well-being in men as they age”제목의 기사 내용을 편집하여 작성하였습니다.
* 원문정보 출처 : Marriage strongly associated with optimal health and well-being in men as they age (medicalxpress.com)
* 추가정보 출처 : The association between trajectories of marital status and successful aging varies by sex: Findings from the Canadian Longitudinal Study on Aging (CLSA) - Mabel Ho, Eleanor Pullenayegum, David Burnes, Esme Fuller-Thomson, 2024 (sagepub.com)